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芒果乳酪布甸 Mango Yoghurt Pudding

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這個不用生雞蛋的食譜,可放心給小朋友吃啦。 乳酪含乳酸菌,有助促進腸道對營養的吸收,亦可降血壓及膽固醇。

製作:阿貓
材料︰(12 人分量)
純味乳酪/芒果味乳酪 450毫升
鮮奶 500毫升
芒果 4個

(每個約185克)

砂糖 150克  
100毫升

 

魚膠粉 30克
法:

1.

將魚膠粉放入水中,等待3分鐘,然後座入已盛載熱水的小碗中隔水加熱,用小匙攪拌至魚膠粉完全溶化。

2.

芒果打側切開,用刀尖在芒果肉上界成小方塊,再用金屬大匙起肉。 

3.

芒果肉及乳酪倒入電子攪拌器內攪拌。

 

4.

鮮奶及砂糖慢火加熱,直至糖完全溶解,熄火。

 

5.

鮮奶與步驟(3)的芒果茸拌勻,並加入魚膠粉溶液攪勻。

6.

倒入布甸模(容量1.5公升)內,待涼後,放至雪櫃內冷凍 。

7.

布甸脫模後,可用鮮芒果粒裝飾(份量外),即成。

 
為食貓有野講

貓論區 :芒果乳酪布丁

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